Не ешьте это: россиянам назвали продукты, которые вызывают побочные эффекты от прививки против COVID-19

Автор статьи

Дарья

1 минуту на чтение
379 просмотров

Россиянам рассказали, какие продукты не следует употреблять до и после вакцинации против коронавируса Covid-19.

Всеобщая вакцинация против коронавируса в России началась в январе этого года. С тех пор были составлены как противопоказания к прививке, так и особые рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы легче перенести прививку.

Одни из последних рекомендаций назвал врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов. В частности, речь шла о продуктах, которые не следует употреблять до и после вакцинации от коронавируса, чтобы не ухудшить свое самочувствие, усилив, тем самым, возможные побочные эффекты от прививки.

По словам медика, особая подготовка перед вакцинацией не требуется, однако стоит соблюсти некоторые рекомендации в питании перед прививкой и после нее. Таким образом, очень важно не переедать и не употреблять продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию:

  • Во-первых, накануне вакцинации не следует употреблять в пищу новые продукты, с которыми организм ранее бы лаз знаком. Это касается различных экзотических фруктов и морепродуктов. Также не следует экспериментировать и с марками продуктов.
  • Во-вторых, перед прививкой не рекомендуется употреблять сладкое, так как повышенный сахар в крови будет способствовать тому, что человек перенесет прививку тяжелее. Также не стоит употреблять и углеводы накануне вакцинации, это – картофель, каши, выпечка. Как отмечает Харлов, чем меньше сахара в крови, тем легче организм перенесет прививку от ковида.

Кроме того, медик рекомендует не злоупотреблять фруктами. В рационе может присутствовать виноград, некоторые цитрусовые и бананы. И, безусловно, следует исключить из рациона дыню, так как она является аллергенным продуктом питания. Таких правил следует придерживаться в течение двух недель после вакцинации.

Ранее в России была зарегистрирована пятая по счету вакцина – “ЭпиВакКорона-Н”. Перед прохождение процедуры вакцинации необходимо проконсультироваться с врачом.

Добавить комментарий

Рекомендуем похожие статьи